Na vida temos altos e baixos, todo mundo já passou ou vai passar pela prova de perder um ente querido. A doutrina espírita nos ensina que estamos no planeta terrestre apenas de passagem e que estamos aqui para realizarmos nossas provas, e assim evoluir.
Para muitos o processo da perda é um momento muito doloroso que envolve sofrimento, medo, raiva, depressão, desinteresse pelas atividades, etc, onde muitas das vezes, a pessoa pode apresentar sintomas físicos e adoecer.
Já em relação ao tempo do “luto” e a maneira de encará-lo depende muito de quais foram as circunstâncias da perda, o significado desta para a pessoa, o apoio dos familiares e como você encara as crises
Diante disso, como podemos lidar com a perda de um ente querido?
Todos nós devemos chorar uma perda, porém que as lágrimas sejam de saudade, de respeito, de reconhecimento e de gratidão a Deus por ter lhe permitido conhecer a pessoa.
E ainda, fale sobre sua perda, no momento em que os seus amigos entendem o que está acontecendo, eles irão te ajudar e você irá perceber que o desabafo é a melhor solução.
Não se isole: Mesmo sem estar à vontade para falar de seu sofrimento, busque companhia de amigos e familiares que o estimem. Nunca se esqueça que você não está só.
E vale lembrar que as leis divinas existem para dar um sentido na vida. Caso você tenha aquele sentimento de que não viveu tudo o que deveria viver com alguém, mantenha a calma, pois você terá a oportunidade novamente, já que temos muitas encarnações para vivermos ao lado de quem amamos.
A morte não é o fim e sim o começo, é necessário e desejar que o desencarnado tenha uma volta tranquila ao plano espiritual.
Fonte: RBN
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